-
:: 1 :: 2 :: 3 :: 4 ::

Tai Chi voor Senioren
Update gepost op 25 oktober 2015 in de categorie Meer internet links
Dankzij de langzame bewegingen die er bij Tai Chi worden uitgevoerd, en het langzame tempo van de activiteit kan je met Tai Chi een aantal cliƫnten bereiken die niet zoveel zin meer hebben in gymnastiek.


Heb je helemaal geen idee waar het bij Tai Chi om gaat, neem dan even een kijkje op deze Youtube-pagina. Ook op bronkracht.be staan er een paar voorbeeldvideo’sn en ook op de site Tai Chi voor Senioren vind je meer informatie.

In deze korte publicatie (.pdf) van de VUB, door F. Huyben, staat er wat meer wetenschappelijke uitleg, maar wil je er echt alles over weten, lees dan deze scriptie van Jill Deschuytter (.pdf), “Tai chi voor ouderen: de handleiding voor het geven van een basiscursus zittende tai chi.” In de 149 bladzijden die deze scriptie telt kom je werkelijk alles te weten hierover.


 

Site en al het materiaal hier gepubliceerd : Copyright 2013-2020 hetanimatiehuis.be